微信扫一扫孕妈妈吃水果最好吃农药少的那种水果，现在的水果产量都特别大，而且各个鲜艳饱满，说明现在的水果基本都打农药了，所以如果怀孕的话，吃这种农药的水果肯定会对胎儿产生不利的影响，所以孕妈妈如果吃水果的话，建议别吃打农药长大的水果，可能很多孕妈妈都会疑虑，打不打农药也分辨不出来呀，其实很多农村种植园有不打农药的水果，那种都是他们留着自己吃的，所以如果你有心的话，可以去农村收购一些这样的水果在家吃。
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孕妈妈吃水果最好吃农药少的那种水果，现在的水果产量都特别大，而且各个鲜艳饱满，说明现在的水果基本都打农药了，所以如果怀孕的话，吃这种农药的水果肯定会对胎儿产生不利的影响，所以孕妈妈如果吃水果的话，建议别吃打农药长大的水果，可能很多孕妈妈都会疑虑，打不打农药也分辨不出来呀，其实很多农村种植园有不打农药的水果，那种都是他们留着自己吃的，所以如果你有心的话，可以去农村收购一些这样的水果在家吃。
吃苹果啊，这个是比较好的，而且也比较常见。现在很多妈妈都是保持在一天一颗的。苹果里面的一些矿物质是比较多的， 这个吃了时候能够提高你身体的免疫力，然后能够让你有一个比较健康的身体，还有里面的铁也是比较丰富的，这个对于贫血的人来说是比较好的。而且这个之后对肚子里的孩子也是有好的影响的，之后小孩子的大脑发育的会比较健康。
孕妈妈是水果也是有份阶段的，不同的时间吃的水果也是有很大的区别的，在怀孕的早期，你是要多吃一些苹果，葡萄，橙子，西柚，这几个水果是可以起到安胎，保护胎儿的作用，在中期的时候，是要吃一些柠檬，猕猴桃，这个时候胎儿在发育，所以这个营养一定是要跟上的，在后期的时候，是要多吃一些梨子，香蕉，火龙果，这样也是可以提升孕妈妈的身体。
孕妈妈多吃水果肯定是有好处的，不过水果的摄入量也要控制，水果当中对孕妈妈比较好的有苹果、香蕉、猕猴桃、西柚等，这些水果在怀孕期间，孕妈妈都是可以选择来吃的，水果的水分是比较多的，而且营养成成分也比较高，特别是苹果，每天坚持吃一个苹果对孕妈妈孕期营养补充也是比较全面的，当然除了水果补充营养之外，食物搭配的营养也要均衡一些。
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